万一水土不服引起腹泻最好带点泻立停, 其它应该带一些氟哌酸，感冒药，创口贴，晕车药,防蚊虫的药品，皮肤感染的,那里紫外线照射很厉害，还要注意防晒，带上一瓶防晒霜吧；有些地方海拔较高，可能会有高原反应 其它就是一些治跌打损伤的药品了，一般旅游都要准备的。

如果遇到高原反应怎么办?

第一种方法是等，慢慢等到自己适应高原气候就没有反应了，这种方法痛苦而且需要的时间长，轻微的高反可以试一试。
第二种方法是服用抗高反反应的药物，优易就不错。这种方法较快安全一点。(治疗高原反应的药物：景天红花胶囊，景天红花胶囊的功效：提高缺氧耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后还需服用2天，防止发生晕氧。含有大花红景天，藏红花，藏黄芪原材料，都是高原地区的植物并且是天然的。)

进入高原前可以做一些准备来降低高原反应出现的几率，出现高原反应的话除了这两种方法外就只有去看医生。 多喝会可以调节新陈代谢来降低高原反应出现的几率，有葡萄糖的话会更好。平时多吃含维生素多的食物可以提高抵抗力，还有到了高原地区不要过量运动。