雅江畔 追寻历史的足迹

　　——山南旅游景点全接触

　　山南地区地处青藏高原冈底斯山-念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤，面积7.35万平方千米，约占中国西藏自治区总面积的十五分之一。山南地区属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。藏族的母亲河——雅鲁藏布江自西向东流经浪卡子、贡嘎、扎囊、乃东、桑日、曲松、加查7个县，境流长度424千米。

　　桑耶寺

　　桑耶寺始建于公元762年，是藏传旅游景点史上第一座佛法僧俱全的寺庙，历史上著名的古印度旅游景点与汉地旅游景点教义之争便发生在这里。桑耶寺是以古代印度婆罗王朝在摩揭陀所建的乌达波寺为蓝本而建造的，经过历代增修扩建，占地面积为4900多平方米，规模宏伟。

　　雍布拉康

　　雍布拉康就在乃东县东南约五千米、雅砻河东岸、扎西次日山的山头上。寺的规模很小，但耸峙山头，居高临下，十分壮观。

　　雍布拉康传为西藏最早的建筑，最初并非寺院，而是早期雅砻部落首领的宫殿，它是西藏历史上的第一座宫殿。

　　敏竹林寺

　　敏竹林寺就在西藏山南地区扎囊县扎期乡敏竹林村中，初建于公元十世纪末，到藏历第十一绕迥火蛇年（公元1677年）又在原来的基础上进行了重修和扩建，从而形成了目前的格局。该寺是后宏期南路宏法的主寺，是前藏宁玛派三个著名寺院（另外两个是多吉扎寺和白日寺）之一，在西藏乃至国外都十分著名。建筑规模较大，包括祖拉康在内的五个建筑群及附属建筑，共有面积约为10余万平方米。多吉扎寺和白日寺在“文革”被毁，而敏竹林寺还基本完整地保存至今。敏竹林寺2006年被公布为第六批全国重点文物保护单位。

　　羊卓雍湖

　　羊卓雍湖，也称羊卓雍错（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“错”就是“湖”的意思。从地理上划分属于山南地区的浪卡子县，但是很多游客都选择去日喀则地区旅游时取道这里。

　　羊卓雍错距拉萨不到100公理，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍错藏语意为“碧玉湖”，就在西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，湖水面积638平方千米，海拔4441米，湖岸线长250千米。

　　藏王墓

　　藏王墓属全国重点文物保护单位，就在山南穷结县宗山的西南方，背靠丕惹山，是吐蕃王朝时期第29代赞普至第40代(末代)赞普、大臣及王妃的墓葬群,总面积385平方米。各陵墓封土高大，为土垒成的高台丘墓。其上层土墩为椭圆形，墩顶极平坦，东西长约130米；下层为长方形土台，周边不齐整。藏王墓的数目现难确定，能看到的有八九座。靠近河边的大墓据说是松赞干布之墓，与之相邻的是赤松德赞的墓，墓旁有巨大功德碑。在9世纪中后发生的奴隶起义中，赞普陵墓全被捣毁，现在的藏王墓只是衣冠冢而已。

　　西藏朗赛岭庄园

　　朗赛岭庄园，兴建于西藏帕竹政权时期，距今大约六七百年，庄园主体为7层，是当时西藏最高的民间建筑，修建时间前后共用了26年。

　　朗赛岭庄园外有2层围墙，主楼坐北朝南，整座建筑墙壁都用石砌土夯的办法筑成，总高22米，是西藏最早的高层建筑，下部有7米多高的石墙基，其余上部全为土夯墙，隔层夹有石板，墙厚约1.4米。主楼东半部从底层到顶部全为石砌墙壁，石墙上全刻有八宝图案，而且在最东端增加了宽4.3米的附属建筑，石缝衔接痕迹十分清楚，这些是后期加修的。主楼大门前有一长方形高台，台前和台左各有台阶可登台上，台前阶梯宽大，级差小，左边台阶窄小而级差大。 朗赛岭庄园这种用石砌土夯的特殊建筑方法和协调土石承压比例进行建筑的构思，在西藏历史上是十分罕见的。

　　自助游攻略：

　　1 、交通： 朗赛岭庄园，就在西藏扎囊县扎其乡境内，离县城18千米处(101省道边上有指示碑)，距101省道3千米，可以从拉萨或山南乘公交车前往，山南(泽当)至朗赛岭庄园车费15元，目前旅游景点不收费。

　　2、朗赛岭庄园1996年被列为“国家级重点文物保护单位”，为增强可观性和加大文物保护力度，2006年，国家投资1126万元进行修复，现第一期主体维修已完成。

　　3 、朗赛岭旅游景点与桑耶旅游景点隔江( 雅鲁藏布江) 相望， 处于全区唯一国家级风景名胜区——雅江风景名胜区的核心地带，游览庄园的同时可观雅江最宽处宏伟奇观。

（责编： 央卓）