车轮上的丝路——丝绸之路骑行自助游攻略

　　线路特点：沿312国道，路况良好，多为平坦的柏油路。兰州市海拔1500多米，一路上海拔变化不大，到达敦煌海拔为1100多米。甘肃省气候干燥，风沙大，太阳辐射强，昼夜温差大，晚上气温会下降许多。

　　最佳骑行9-10月中旬，刚好是瓜果成熟的季节，途中可以尽情享用超级便宜的水果盛宴。

　　所需天10-14天。

　　全程：1131千米

　　存在的危险

　　首先是交通安全，由于戈壁荒漠里的公路都比较笔直，过路汽车不多，所以车速都很快，长途汽车司机如果疲劳驾驶很容易打瞌睡，出车祸的概率大很多，所以骑车尽量靠边骑，穿颜色鲜艳的衣服。其次是天气，如果选择夏天骑行，由于天气炎热，太阳暴晒，紫外线强，要注意防晒，多喝水，适当休息，避免脱水中暑。

　　路线部分路段人迹罕至，需要备足食品和水。

　　食宿概述：羊肉和面食是路上吃的最多的食物，面食消化快，最好每天多带一餐的干粮。在河西走廊，食宿都比较方便，毕竟是祁连山下比较富饶的地方，当地有很多风味小吃，尽量多尝尝。出嘉峪关后，戈壁一望无际，城镇变的遥远，基本上都需要自备午餐，但以正常的速度一天100千米左右还是有城镇可落脚。在比较偏僻的地方，饥肠辘辘的时候，在路上的小饭店里，总能喝到暖暖的面汤.由于经常做面食，因此他们常常一锅接一锅的下面，你见过兰州拉面就知道了。这有点像广东的老火靓汤，味道好极了！为了保证营养，可以带八宝粥或牛肉干、巧克力之类的食品。

　　D1 兰州-46-河口-15-苦水镇-57-永登县 118千米

　　早上起床后带足水和干粮，8:30准备出发。早上从兰州出发沿黄河出发就一路缓上，海拔最高上升到2010米，兰州市海拔1500米，比较辛苦了，没有下坡，很是磨人！最后到永登时已是筋疲力尽！骑行还是要看毅力，装备、体力都是次要的。

　　一路是平坦的柏油路，由于南北受山地限制，兰州市区很长，南北才几千米，而东西却又几十千米。所以要骑一段时间才能出兰州城。黄河在兰州市比较宽，大概有150M。

　　骑行51KM后到达G109和G312分岔口，G109是往西宁方向，右边是往威武市方向，51KM后还是缓上坡，再往上10KM就到达苦水镇，镇子还算比较大，可以买些吃的。最后57KM一成不变的上坡路，不是很累，下午就是太阳太猛烈了，注意补水。一路上小村庄还是不少，没那么荒凉。

　　食宿点： 看出发的早晚，中午可到苦水或红城镇午餐，大多以面食为主。到永登县城，进城的地方就有不少旅馆，20-30/人。

　　D2 永登-20-武胜驿-13-天祝-20-打柴沟镇-18-乌鞘岭-10-安远镇-29-古浪 111km

　　永登县到天祝县35千米一路缓上，阳光也随着时间越来越毒，海拔也越来越高。从永登的1950米上升到天祝的2275，据说乌稍岭3000米左右，中午到达天祝，这里是藏族自治县，但见到的藏民不多，是回藏汉杂居的地方。

　　天祝县到乌鞘岭是上坡，坡度不算太大大，前15千米比较轻松，最后5千米坡度加大，很有挑战。海拔不到3000米，爬岭的路上不时可以看到一节节的古长城，壮观，古朴、雄浑。之后是约35km的大下坡。乌鞘岭算是地域分水岭，南边是光秃秃的山，北边是牛羊和草甸。翻过高耸云天的乌鞘岭，穿过绿草如茵的山坡草地，便进入古浪峡。古浪峡是一条约50KM的狭长峡谷，两边祁连山山峦起伏，地形险峻，传说中这里是穆桂英出征西夏的地方。

　　食宿点： 中午到打柴沟镇午餐，这里海拔稍高，米饭有点夹生。晚上住古浪宾馆开的另一个宾馆，价格20-30/人，可能有午夜铃声，请洁身自爱。

　　D3 古浪－59-威武-12－怀安-18-丰乐-31-东寨-9-永昌县 129千米

　　古浪至武威稍微有点缓下，感觉不明显。公路在一个走廊地带，两边都是山，左边是祁连山，右边视野比较开阔，中午到达了威武，吃了凉面，口感不错。茯茶，用红枣熬制。出古浪，高速没有收费站，旁边的国道很不起眼，路面窄，走国道更接近民风，尤其是不会错过武威白塔寺。从武威到永昌的这段路不是很好，都是上坡，坡度9-25度之间不算很大但是坡长很长。上路后，走走停停，路况还好，天气越来越干燥，酷热，开始出现戈壁滩。中午到武威。永昌县城中心的钟鼓楼外有旅馆，价格25元/人左右。

　　D4 永昌-13-焦家庄-11-王信堡-22-绣花庙-13-老军-19-新河岔口 78千米

　　从永昌出发，开始20千米缓上，20千米处有一个高速收费站，并有分岔口，国道太烂，还没有乡道好。

　　永昌到新河岔口78千米左右的路段是很不好走的，首先你要翻越一个名叫绣花庙的高坡，有60千米左右的上坡路段。坡度不是很大但是坡长很长很长！更有一点需要注意：在河西走廊你最大的敌人不是绵延不断的慢上坡，而是强烈的西北风这一点太致命了，关注天气预报是一件非常重要的事情。如果遇见大风（西北风）天气，宁可歇一天也不要贸然上路。路两边的风景也不错，还有一节明长城，长度有十几千米。有点破败了。

　　D5 新河岔口-22（上坡）-山丹-14（下坡）-北湾站-13（下坡）-西屯站-15（下坡）-太平堡站-16（下坡）-张掖 80千米

　　出了信和岔口有一段20千米的缓上路，之后的60千米都是下坡路，可以欣赏沿途的美景。
山丹海拔1700米，张掖海拔1400米，非常轻松，为了在山丹军马场多停留时间，把路程压缩了40千米。在新河岔口吃了哨子面，卤子很稠，和浆糊差不多了。

　　9：00就到了军马场，可以免费参观，看到很多牧民和游客，要进去才可以看到军马。 11：30上了312国道，路面非常烂，出了山丹就是尘土满天飞。16:00到张掖。

　　不可不去：张掖马蹄寺，山丹军马场。

　　D6 张掖-40-临泽（沙河）-38-高台南华镇-34（上坡）-元山子-11-五间房-29〈下坡10千米〉-清水镇 152千米

　　张掖至临泽路况比较好几乎是平路，有几段是下坡，也有点上坡。林泽去高台南华镇还比较平缓，遇到一段西风，13：30到南华镇，从高台到清水有大约75千米，一路都是缓上，开始还有绿化带，之后就是茫茫戈壁了，途中要经过元山子，元山子正如其名，是座挺高的山，从高台出来到南华就开始爬山，刚开始感觉坡度不大，越骑坡越大，一路上很荒凉几乎全是戈壁滩带，但却有别样的隔壁景致。快到清水镇终于缓下了，晚8点到清水镇，这段路比较辛苦，路程又长，还要翻过元山子这座大山，运气不好还能遇到雨天，冲锋衣都被淋湿。在临泽或南华镇买点干粮，以在到达元山子前的能量。元山子是个不大的镇子。

　　不可错过： 甘州小吃、张掖大佛寺，始建于西夏，殿内塑释迦牟尼涅槃像，为全国最大的室内泥塑卧佛。

　　D7 清水-70-上坝镇、总寨镇-13-酒泉-22-嘉峪关 92千米

　　走了几天戈壁路后，总结出的经验就是每当你远远看到绿色时就快有人烟城镇了。

　　清水到酒泉还有差不多75千米，上坡路段87％，平路11％　下坡只有可怜的一点点！！过了下河清就有人家了再到总寨，总寨里酒泉还有13千米。到了酒泉就好了，酒泉市里除了泉湖公园外没什么好玩的。不过这离嘉峪关只有23千米骑车90分钟就到了，酒泉去嘉峪关是微小的上坡。几乎感觉不出来。建议大家第一天住在酒泉第二天去嘉峪关玩，再在嘉峪关找招待所，感觉嘉峪关的招待所还成，就是价格略贵。

　　清水镇吃的午饭，下午5：00到酒泉，入酒泉的时候有其标志性雕塑飞天。酒泉很干净，印象不错，玩的东西很少（酒泉市外有个奔月的雕塑；市中心有钟鼓楼)，直接出发去嘉峪关。
嘉峪关，是明代万里长城的西端起点，是明代长城沿线建造规模最为壮观，保存程度最为完好的一座古代军事城堡，是明朝及其后期各代，长城沿线的重要军事要塞，素有“中外钜防”、“河西第一隘口”之称。。

　　D8 嘉峪关-32-新民堡-20-（清泉乡）八郎敦-10-赤金-48-巩昌河-9-玉门 119千米

　　一天基本都是缓上坡，国道基本没法走，有些路段就看不到国道，被高速占去。听过往的司机讲，直到瓜州（安西）都是这样。出嘉峪关后上的高速。

　　25km到赤金, 这里是铁人王进喜的家乡。过了赤金一路下坡13:20到玉门镇。玉门镇很有名, 是丝绸之路上重要的一站, 老城不大, 新城在建。嘉峪关到玉门市，记住是玉门市还有75千米，全是上坡，而且坡度还比较大，途中路过黑山湖，黑山湖是个水库。风景不错。因为玉门市坐落在海拔2000米左右的山坡上，气温比嘉峪关和酒泉要底3－5度，准备好外衣是必要的。在玉门市区你就见不着骑自行车的，坡度你就可想而知！！不过从玉门往西又有23－30千米的下坡，坡度和上坡一样大！

　　这段行程的压力有点大，路的路面质量很一般，在到新民堡的途中时而有起伏，因为高速公路在一旁，国道上的车辆并不多。出嘉峪关约20千米有路牌指向玉门市，而正确的行进路线应该是直走，去玉门镇。（玉门关并不在玉门市）

　　D9 玉门-12-黄闸湾-19-磨茹滩-19-桥湾-20-布隆吉-26-双塔-15-小宛农场-24-瓜州（安西） 135千米

　　出玉门镇再次上高速，一路基本缓上坡到瓜州，不过安西距国道好像还有几千米左右的路，全是下坡。路很差, 风大, 尘土飞扬, 有几个下坡也骑不动啊。没有吃饭的地方，路上要自带粮食。路过双塔农场时, 由于风太大, 在那里休息。晚9点到瓜州。瓜州物价贵, 给我印象最深的是这里的蚊子, 厉害、执着，叮上你之后赶都赶不走, 绝对的赴汤蹈火。行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路。

　　D10 瓜州-10-王家庄-9-南岔-21-芦草沟-16-甜水井-29-疙瘩井-19-五墩-13-敦煌计117千米　

　　行进在茫茫戈壁之中，平坦的柏油路，注意靠边骑，敦煌是旅游城市，汽车较多，车速快。20千米起伏路到314省道收费站，接下来一路没完没了的上坡，痛苦！茫茫戈壁看不到头，终于看到一间房，原来这就是甜水井。没有补给的地方，稍作休息 接着爬更大的坡，一直到看见敦煌路标时变为平路，就像百米快到终点时冲刺一样以每小时200千米的速度冲进了敦煌市区。宿风非沙国际青年旅舍，很有意思的青旅！由果园改造的。住敦煌沙州市场内的八景楼旅馆，20-30元/人。

　　敦煌天亮时间开始边晚，7点才亮天。

　　鸣沙山月牙泉的落日不可错过。沙洲市场的工艺品和小吃街的小吃。敦煌双裕牛肉面，烤羊肉串，烤羊排，坑锅羊排。

　　一路西行只有三句感受：
1、西北民谚：一年一场风，从春刮到冬。（无情的西风）
2、大漠孤烟直，长河落日圆。
3、只有荒凉的沙漠，没有荒凉的人生。