172cm标准体重是多少？标准体重_身高体重比例表_三围标准比例计算

172厘米等于多少米？
172厘米 = 172cm标准体重是多少？。

　　本人不穿鞋172cm，前几天去称重，127斤，我觉得我看上去一般小胖，一直想减肥，但又没有毅力，坚持不下来，又不知道标准体重是多少，还有就是健康有效的减肥方法是什么【我比较馋，控制不住自己的嘴】

　　你不胖啊 体重在标准内 140以内都是正常的 瘦一点的话56KG  你觉着自己胖的话要么是心理因素要么就是肌肉不多所以看起来胖 多做一些肌力的锻炼啦 长点肌肉看上去就会比较紧实了

　　想减肥的话  要不用节食的话就是运动啊 但是不愿意节食的人一般也比较懒得动 所以我的建议是你多玩多跳  还有就是保证好充足睡眠有利于减肥 多喝水多喝酸奶帮助消化和排毒 少吃油的和甜的 碳水化合物和蛋白质分开吃  还有中午以前多吃 中午以后多动

　　使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

　　a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

　　.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。

　　c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

　　d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。

　　注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

　　觉得前面的方法不行，你嘉 88594 3 84 好友，和她说明询问，，这个月减掉有16 斤，，都没有反弹。希望能对你有帮助，5

　　你这算标准

　　追问   

　　但是看上去不瘦- -。我想瘦瘦的，还有就是，我是女的。

　　补充   

　　哦是女的啊！多运动吧，不算很胖

　　追问    育 & 婴 …… 会

　　我比较懒，有没有懒人减肥法阿，求。

　　补充   

　　这个就不好说了，控制饮食吧

　　挺标准，看上去好看的人都偏瘦

　　71公斤

　　男士172标准体重为 身高-100=72公斤 女士为(身高-100)×0.9-2.5=62.3公斤

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm