女生标准身材对照表（附：标准体重、腰臀比例计算）标准体重_身高体重比例表_三围标准比例计算

150厘米等于多少米？
150厘米 = 女生标准身材对照表（附：标准体重、腰臀比例计算）。

 

 

身高----胸部----腰部----臀部----大腿----小腿----标准----美体㎏

150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6
174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5

 

标准体重、腰臀比例计算

在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。

世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性： （身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性： （身高cm－70）×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算：标准体重＝身高(m)×身高(m)×22

超重计算公式
超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。

体脂肪之分布可分为两型：

上身肥胖型与下身肥胖型； 上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于0.9，女性大于0.85，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。
腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。

最佳腰臀比例
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。

理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。


1 山东　175.44 cm
2 北京　175.32 cm　　
3 黑龙江　175.24 cm　　
4 辽宁　174.88 cm　　
5 内蒙　174.58 cm　　
6 河北　174.49 cm　　
7 宁夏　173.98 cm　　
8 上海　173.78 cm　　
9 吉林　172.83 cm　　
10 天津　172.80 cm　　
11 海南　172.75 cm　　
12 山西　172.73 cm　　
13 新疆　172.72 cm　　
14 陕西　172.72 cm　　
15 澳门　171.79 cm　　
16 甘肃　171.67 cm　　
17 江苏　171.54cm　　
18 河南　171.49 cm　　
19 青海　170.95 cm　　
20 安徽　170.93 cm　
21 浙江　170.90 cm　　
22 福建　170.90 cm　　
23 香港　170.89 cm　
24 四川　170.86 cm　　
25 广东　169.78 cm　　
26 重庆　169.71 cm　　
27 西藏　169.68 cm　　
28 江西　169.63 cm　　
29 海南　169.60 cm　　
30 湖北　169.54 cm　　
31 贵州　169.35 cm　　
32 云南　169.24 cm　　
33 湖南　168.99 cm　　
34 广西　168.96 cm

 

 

 

 

 

　　155/80---S

　　160/85---M

　　165/90---L

　　170/95---XL

　梭织号型（如衬衫等）：

　　155/80---S

　　160/84---M

　　165/88---L

　　170/92---XL

男装：针织号型（如T恤等）：

　　155/80---XXS

　　160/85---XS

　　165/90---S

　　170/95---M

　　175/100--L

　　180/105--XL

　　185/110--XXL

　　190/115--XXXL

梭织号型（如衬衫等）：

　　155/80---XXS

　　160/84---XS

　　165/88---S

　　170/92---M

　　175/96---L

　　180/100--XL

　　185/104--XXL

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm