如何测量身体各部位的标准尺寸标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

195厘米等于多少米？

195厘米 = 如何测量身体各部位的标准尺寸。

如何测量身体各部位的标准尺寸标准体重是多少？

(1)胸部：穿过乳房最高峰所量得的尺寸比穿过腋下所量得的尺寸多2厘米以上，乳房为半球型（覆碗形）者最理想。从肩的棱线到乳头的长度与两乳之间的长度应相同，亦即两肩棱、两乳头所连结的形状为正方形者是为标准。此外，背部、肩、和臂等所连成的线很平顺（没有特别凸起或凹陷），而且手臂纤细，更能强调乳房并显出优美的曲线。

(2)腰部：60厘米以下者为标准，更详细一点说，腰围应为身高的30%～37c7co捏起腹部的肉看看，腹部的赘肉便有这一捏3厘米的肉，便表示多出10厘米的赘肉，体重能减轻7。5- 10公斤。一般而言，减少1公斤的体重，腰围便减小1厘米。然而，光是腰细并不能使整个身材变好，还要考虑到腰至臂部曲线以及胸部的平衡。

(3)臀部：臀围要比胸围小1—2厘米或者相同者为标准，若臀围比胸围大也不能超过2厘米。臀部不要宽而要厚，也就是丰满适度而向上翘。如果臀部横向发展，从侧面肴，臀部到大腿之间便有赘肉出现。

(4)大腿：大腿上粗下细相差太多者，看起来不修长，而且前面赘肉太多，不能穿迷你裙，大腿内侧是最容易暴露年龄的地方。

(5)臀部位置：从腰的最细之处到臀部最高峰的距离越短，臀部就越翘，两腿显得较长，此距离最理想的长度为16-20厘米之内。如果臀部的位置提高，臀部下部的脂肪与赘肉自然就会消除，而臀部的曲线就会变得优美。

(6)腿长：从臀部最高峰到地面的距离为身高的一半是标准。

(7)腿围：双腿并拢时，大腿最粗的部分比臀围小才是理想的。

(8)腿线：脚尖张开约60度，双腿并拢而站立，此时小腿肚与足踝之间、小腿肚与膝盖之间、膝盖之上，以及大腿根这四个地方，要有一点点空隙才合乎标准。

(9)脚踝：以19厘米为最理想。

全身：理想身材的第一个条件是没有多余的皮下脂肪，体重若超出标准体重（身高减100后再乘0.9）不到20%就是次标准者，若超过20%即属肥胖型。

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm