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身高191CM体重120KG标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

http://www.kmguol.com    2016-01-04 11:37     果旅问答     字体:

191厘米等于多少米?

191厘米 = 身高191CM体重120KG。

身高191CM体重120KG标准体重是多少?

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身高163体重120斤,得减掉多少斤

答:如果你现在的身体匀称的话,不需要减太多,应该是属于较丰满的类型。而如果不匀称,则考虑适当减少体重。如果重量能减5至10斤左右是比较好的,这样与身体较吻合。...

今年27,身高15.3体重120要怎样减肥

答:建议您采用运动减肥的方式,每天坚持1-2个小时的运动锻炼,如跳绳、跑步等,要多出汗。同时配合饮食调理,多吃水果蔬菜,对减肥很有帮助。另外,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、糖果、果汁甜食,尽量少吃或不吃。...

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答:减肥最好的方法就是参加有氧运动,比如跑步或者骑单车、做有氧健美操等都是不错的选择。你也可以游泳或者是慢跑对于局部瘦身和塑型都有帮助。另外减肥一定要控制饮食,晚上睡前4小时避免进食,尽量吃一些蔬菜水果为好。每天坚持锻炼2小时,不要着急局部瘦身,整体瘦才是比较现实的。...

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身高体重比例表:
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm  

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