身高164，多少体重才标准呢？标准体重_身高体重比例表_体重身高比例计算

163厘米等于多少米？

163厘米 = 身高164，多少体重才标准呢？。

身高164，多少体重才标准呢？标准体重是多少？

为什么大腿的肉肉这么难减？用什么方法才能减小肚子？你也有这样的减肥烦恼吗？女人频道减肥沙龙特别为苦恼的姐妹们推出了“减肥帮帮团”栏目。这里有网友自己选出来的减肥顾问，随时准备帮你回答关于减肥的所有问题哦。我们的目标是：开心享瘦，最更美的自己！>>>

配图：到底要多重才标准呢

网易减肥沙龙网友紫边夕阳：我164cm 54kg，骨架有点大，老觉得自己胖。

不知道什么体重才最好啊 和我同身高体重的人一起 我老觉得人家比我瘦啊 这什么原因啊？

帮帮团顾问建议：

顾问柠檬奶昔---

我也有这样的感觉，可能是本来比较显胖

顾问suyongdzxxsuyongdzxx---

90J左右

顾问宝儿公主---

对啊，楼主MM骨架是属于大的还是小的呢！骨架小的看起来比较瘦，俺也认为165CM左右90斤差不多

顾问小man---

我168cm。我都觉得我51kg重。何况。。。

顾问可爱的白雪、哈薇KIBO---

楼主这样已经很正常了

顾问lina7768546---

我和楼主差不多，163cm，100斤，我也觉得自己胖，尤其是腰，想到95斤左右很合适

顾问qq295713180---

本站网页最上面不是有一个BMI测试嘛，写下你的身高体重测试一下就行了

顾问小绿再减肥---

标准体重应该是54的，不过你觉得自己胖应该是需要塑型，可以对症下药，针对性练习。

顾问俏儿---

体重只是个数字而已，个人体型不一样，只要看起来养眼，买衣服好买就好啦，没必要一定纠缠在数字上啦，(*^__^*) 嘻嘻……

在顾问的帮助下楼主发现要减到90斤最为合适。（你有什么好办法帮助楼主减肥吗，上21楼加入帮帮团帮楼主减肥吧！）

分享是件快乐的事！也许你是职业健身纤体教练，也许你是强身健体的业余爱好者，也许你是已经摆脱肥妹称号的成功人士，也许你是仍然在减肥道路上艰难跋涉但从未放弃的探索者。无论你身在何方，何种减肥经历，你肯定非常愿意把自己的经验拿出来与其他姐妹分享！

快来当我们减肥版的御用顾问吧，帮帮那些想成功减肥又疑虑多多的姐妹们！只要你愿意分享，你也能当减肥顾问。我要参加！>>>

(本文来源：网易女人论坛 )

注意事项：如果身高体重比例不正常，还请寻一家可靠的医院咨询一下，本站不提供咨询服务，也不敢对以上数据负责哦！！

身高体重比例表：
144cm  145cm  146cm  147cm  148cm  149cm  150cm  151cm  152cm  153cm  154cm  155cm  156cm  157cm  158cm  159cm  160cm  161cm  162cm  163cm  164cm  165cm  166cm  167cm  168cm  169cm  170cm  171cm  172cm  173cm  174cm  175cm  176cm  177cm  178cm  179cm  180cm  181cm  182cm  183cm  184cm  185cm  186cm  187cm  188cm  189cm  190cm  191cm  192cm  193cm  194cm  195cm