漫步国家登山健身步道欣赏莫干山的美丽风景(1)

本版文字孟琳整理制图朱潋

大洋里环线二级步道

路线：莫干山体育休闲公园（海拔260米）←→长松林（海拔238米）←→停车场←→天泉寺（海拔198米）←→大洋里营地管理房（海拔635米）←→下庄岭（海拔312米）←→莫干山体育休闲公园（海拔260米）

此为二级步道，路况以古道、石板路和林区道路为主，整个环线9.6公里，建议用时4.5小时，大部分处于爬坡或下坡路段，是莫干山国家登山健身步道最具有挑战性的登山线路，适合经常越野登山人群，有心脑血管疾病或其他疾病的人群不建议走这条线路。沿线任何节点都可以作为起点进行登山，但是由于大洋里往天泉山是较长的连续下坡路段，因此建议从天泉山往大洋里逆时针行走，减少下坡过程中的危险。步道沿线风光秀丽，自然人文景观较多，有千年古刹天泉寺、后坞电站、一线泉、天泉古道、地质遗址等景观。

杨树林环线四级步道

路线：莫干山体育休闲公园（海拔260米）←→下庄岭（海拔312米）←→阴山顶卜←→长路上（海拔242米）←→莫干山体育休闲公园（海拔260米）

此为四级步道，路况以砂石路和台阶为主，整个环线3.2公里，大部分路况较好，建议用时1小时，适合一般人群休闲登山。体育休闲公园和步道沿线有儿童游乐设施、帐篷营地等，适合家庭亲子游玩。步道沿线以竹林和杨树林为主，步道穿竹而过，别有一番竹乡风韵。

瑶坞环线三级步道

路线：莫干山体育休闲公园（海拔260米）←→后坞文化礼堂（海拔193米）←→主形象（海拔163米）←→葡萄采摘园（海拔150米）←→冯家边←→瑶坞村（海拔180米）←→大造坞村（海拔221米）←→下庄岭（海拔312米）←→莫干山体育休闲公园（海拔260米）

此为三级步道，路况以公路、机耕路和石板路为主，整个环线10.2公里，建议用时3.5小时，大部分线路都比较平坦，适合一般人群登山健身。沿线每个节点都可以作为起点，进行登山。步道沿线以精品民宿、民居、田园风光等为主，有后坞文化礼堂、后坞生活、大斗坞水库、葡萄采摘园等可供游客观光体验的场所。

天泉山五级步道

路线：后坞文化礼堂（海拔193米）←→天泉山毛竹精品园←→大洋里营地管理房（海拔635米）←→上苦坞（海拔404米）←→大造坞村（海拔221米）←→瑶坞村（海拔180米）←→葡萄采摘园（海拔150米）←→主形象（海拔163米）←→后坞文化礼堂（海拔193米）

此为五级步道，路况以沥青路、水泥路、林区道路为主，整个环线22.1公里，建议用时7.5小时，线路北段大部分处于爬坡或下坡路段，南线以公路和林区道路为主，此步道是莫干山健身步道最长的登山线路，适合经常越野登山人群，有心血管疾病或其他疾病的人群不建议走该条线路，大洋里营地高山草甸，适合登山人群露营。

莫干山风景名胜区

莫干山，为天目山之余脉，国家重点风景名胜区。因春秋末年，吴王阖闾派干将、莫邪在此铸成举世无双的雌雄双剑而得名。莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，以绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。

天泉禅寺

天泉禅寺也是有史料记载的，为莫干山地区最早寺院之一，与铜山寺、天池寺等齐名。清代咸丰、同治年间，清军和太平军在江南鏖战，莫干山地区也受到很大影响，寺院破败，几成荒山。后天泉寺又于清末恢复重建，抗日战争时，曾为黄邪小学临时办学地，解放后重建，现占地1500多平方米。

后坞生活

后坞生活位于莫干山脚下的筏头乡后坞村，拥有度假客房和西食文化馆、电影吧、图书吧、咖啡酒吧、会务区、艺术画廊展区、竹文化后坞摄影基地、夏令营活动基地、竹林帐篷区、专家楼养生公寓等，可举行采摘、山地自行车、游泳、徒步观光等活动。项目从设计至建成及运营充分贯彻环保理念，建设过程中最大限度地保持环境的原生态。

交通路线

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