长寿之乡话地理

　　人的健康长寿不仅受生活环境的影响，也与文化、生活习惯、膳食营养等相关，但与该地区地理环境的关系更加直接，当地的气候、土壤、水、空气、植被等是影响人健康长寿的主要因素。

　　我国长寿区域的分布呈现六大显着特征

　　国际上对长寿地区的标准是多方面的，其中一个标准，就是看这个地区百岁老人的多少，10万人口里面有7个百岁以上的老人，这个地区就是长寿地区。

　　综合分析发现，我国长寿区域的分布呈现六大显着特征：

　　一是均处于北纬38°线以下的南方地区，主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北（华北、东北、西北大部分）地区是长寿“盲区”，目前没有发现长寿区。

　　二是多沿江河流域分布，主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说，主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区，没有温带地区。这些地方自然环境优美，海拔高度适中，一般都在1500米以下。气候凉爽宜人，冬无严寒，夏无酷暑，有益健康，利于长寿。

　　三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区，主要为瑶族、傣族、维吾尔族。

　　四是多呈现聚集性，而不是孤立存在。主要分布于广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番5个长寿带。

　　五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区，海拔高度在1500米以下。

　　六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现，长寿区的土壤和食物中富含微量营养元素，尤其是土壤中的硒含量都偏高，而硒是目前公认的对健康有益的微量元素。

　　长寿之乡的地理资源

　　地理资源包括大气环境、聚落环境、土壤环境、水环境和地质环境，这是人类赖以生存的基础。

　　地层。地层岩性的多样性为各种生物和人类生命体提供了丰富的必需元素，为其他各种各样宜人的自然环境的形成提供了优良基质。广西永福县具有多种多样的地质岩性，境内从元古界到新生界地层都有分布。在地质岩性多样性的基础上，永福县复杂的地质构造也较发育，有山地地貌、岩溶地貌、丘陵地貌、河谷平原。据调查，近20多年来，永福县88位百岁老人多分布于岩溶地貌区和丘陵河谷地貌区，这两个区域的百岁老人占全县百岁老人总数的84.1%。

　　地磁。据考证，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育好，心脑血管发病率低，身体免疫力高。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而广西巴马高达0.58高斯，是一般地区的一倍多。湖南麻阳县位于雪峰山和武陵山脉之间，特殊的地貌强化了地球自身的磁场作用，形成了一个天然的“地磁场”。

　　土壤。土壤中的微量元素在人体中含量虽少，但对人体的生物化学过程却起着关键作用。长寿区的人们，长期通过食物链从环境中获取到这些微量元素，进一步增强了抗衰老作用。永福县的土壤环境丰富而独特，土壤种类多，微量元素也较丰富，土壤硒含量为1.1㎎/㎏，是广西乃至全国硒含量较高的地区之一。因而永福县的农产品如大米、蔬菜、水果等普遍含硒量较高。研究显示，如皋地区土壤中的有效硒、锌、钼和硼等微量元素含量明显高于对照组，且空间分布特征与本地区长寿人群分布具有极显着的相关性。与之相应，饮用水、粮食作物中微量元素的分布也与土壤空间特征相一致，且长寿区显着高于非长寿区，这些元素或组合，是该地区对健康长寿有益的最主要微量元素。

　　保护自然环境是持续长寿的关键

　　中国长寿之乡的数量不足全国县级总数的1%，可谓百里挑一。其中不乏有经济欠发达、交通闭塞之地，但优美而得天独厚的自然环境却是这些长寿乡的共性。可以肯定地说，长寿现象是人文环境和自然环境综合作用的结果，至于哪个因素起主导作用是因地而异的，不可一概而论。而保护环境、减少和消除环境污染有利人们健康长寿已经成为全人类的共识，我们要为此做出坚持不懈的努力，以使人们的寿命持续延长。