高海拔成就墨西哥城奇迹

高海拔成就墨西哥城奇迹本报记者 潘少军    来源：环球时报        2009-10-28 09:55

　　把北京2008年奥运会搬到华山顶上举办，如何？

　　荒唐，您一定会这么批驳。西岳华山海拔高度为2160米，“站着都气喘，别说又蹦又跳了。”

　　然而，这样的“荒唐”事还偏偏发生过。1968年的第19届奥运会，就选在了海拔2240米、北纬19度的墨西哥城举办。而在奥运百年史中，其举办城市大多位于纬度30－50度之间，海拔也都没有这么高。因此，来自各国的质疑声不绝于耳。

　　入选理由

　　在奥运选址的12条评估标准中，地理因素固然重要，但人文、经济等也是要考虑的重要因素。1963年，在当时的联邦德国小城巴登巴登召开的第60届奥运申办会议上，布宜诺斯艾利斯（阿根廷）、底特律（美国）和里昂（法国）等３个城市是墨西哥城的有力竞争对手。

　　墨西哥城在地理条件方面处于绝对劣势，结果却一举获得58张选票中的30张，最终胜出，原因何在？投赞成票者有充分理由：墨西哥是美洲古代文明的发祥地之一，印第安人高度发达的玛雅文化和阿兹特克文化曾发源于此。通过500多年前哥伦布伟大的地理发现，新大陆与旧大陆、地中海文明和拉丁美洲文明从此连接起来，代表着文明的融合、文化的交流、世界的进步，这正是奥林匹克运动所推崇和倡导的。

　　“奥运会属于全世界：不论气温冷或热、气候潮或干、地势高或低、位于地球东部或西部、南部或北部，定了在哪里举行就在哪里举行。”面对质疑，当时的国际奥委会主席布伦戴奇明确地表达了国际奥委会的坚定立场。

　　“这里的氧气也许只够大哭一场”

　　墨西哥城，属于热带高原内陆城市，面积1500平方公里，位于墨西哥高原南缘的椭圆形山谷盆地中，东西南三面群山环绕，北部是比较开阔的地带。冬无严寒，夏无酷暑，四季花香，常年披绿，因此，墨西哥城也是个让人流连忘返的旅游胜地。

　　但由于拥有2240米的高海拔，墨西哥城还是让各国运动员心存畏惧。我们知道，随着海拔高度增加，氧气含量逐渐减少，气压也会相应降低。例如，在海拔高度为2000多米的地方，空气中的含氧量只有海平面的70%左右；在海拔高度为8000多米的珠穆朗玛峰顶（山的高度一般有两种表示方法，“海拔”指海平面到山顶的高差，常说的“山高”指山脚到山顶的高差，二者概念不同），氧气含量只有海平面的13%—20%。有人笑称，“也许墨西哥城的余氧，难以满足运动员大哭一场的需要。”

　　高原缺氧环境会对人的生理、特别是心肺功能造成极大影响。例如，会引起头疼、头晕、呕吐、气喘、心跳过速等高原反应。去过西藏拉萨（海拔3700米左右）的朋友都知道，如果不是坐火车或汽车，而是直接坐飞机去，那么刚到目的地时，有的人上几级楼梯都会气喘；晚上睡觉时，后脑勺往往会在后半夜疼痛不已，这都是缺氧的表现。一般来说，大部分人到了高原地区，要过三四天才能适应或者症状有所减轻，只有极少部分人几乎不受影响。当然，当地藏族同胞是没有这些反应的，反而是有些人到了平原地区后，会有“醉氧”的不适反应。

　　当会址最后确定下来后，各国运动员不得不立即寻找高原地区进行适应性训练，以防到了墨西哥城后“掉链子”。许多国家还专门派出运动医学专家，与教练员一起研究高原气候与人体运动能力的关系，以至后来高原训练成为体育科学的一项热门课题。

　　高海拔对不同比赛项目的影响是不同的

　　在高原环境下，对运员的运动能力实测表明，导致运动能力下降的临界高度大约在海拔 1200米左右。海拔1200米左右的地区，缺氧程度较轻，运动员从平原上来后，不必经过第一周的适应期就可直接进入正常训练，且训练中的负荷可基本接近平原水平。

　　在海拔2240米高的青海多巴地区训练基地，运动员在缺氧的刺激下，前几天呼吸频率每分钟会加快2—4次，心率加快10—20次，运动能力下降5％—20％，常出现气喘、胸闷、头昏、口干、喉燥等不适现象，但经过3—5天适应性训练后，上述症状会逐渐消失。再经过1—2周训练后，反映他们耐久力的生理、生化指标明显变化。据专家推测，墨西哥城的高海拔对运动员的影响与上述情况相近。

　　但高海拔对不同比赛项目的影响是不同的。例如，以400米跑为限，少于400米时，人体靠血糖(淀粉)无氧分解所提供的能量，只能维持四十秒左右，跑完400米后就全部用完，这段距离的运动就是无氧运动。超过400米时，人体必须吸入氧气，用来燃烧体内的淀粉、脂肪和蛋白质等来提供运动所需的能量，这样的运动就是有氧运动。

　　因此，在高原缺氧的地方比赛，对无氧运动几乎没有影响，而对有氧运动则是一场灾难。

　　总体而言，如短跑、跳高、跳远等与耐力关系不大的短距离项目受高原影响不大，而对马拉松等长距离、需要耐力支持的项目影响巨大。

　　此外，高原空气稀薄，空气阻力比平原地区小。如对投掷项目来说，标枪等需要利用空气升力的项目会受到不良影响，而对于铅球、链球等项目，由于空气阻力下降反而会使成绩提高。对于短跑运动员来说，真是“天助我也”， 阻力较小如果加上顺风，往往会频出“黑马”，屡破纪录。

　　“高原奇迹”

　　事实证明，墨西哥城高原气候对长跑、竞走、划船、公路自行车等运动项目的成绩有不利影响，但对于短跑、跳跃等项目却有意想不到的好处。这届奥运会上涌现出许多高水平的新纪录，76项奥运会纪录被刷新，其中还有28项打破了世界纪录，并且长期无法突破，是以往历届所没有的现象，被世人称为“高原奇迹”。

　　10月14日，在100米决赛中，美国的吉姆•海因斯首次突破10秒大关，以9秒9获胜，这项纪录直到1983年才被刷新。

　　10月16日，在200米决赛时，美国的托姆•史密斯以19秒8破20秒大关，11年后才再次在这一高原地区被超过。

　　10月18日，在400米比赛中，美国选手李•伊万斯跑出了43秒8的成绩，再创世界纪录。这项纪录直到20年后才被他的同胞雷诺兹打破，成为世界田径纪录中有数的几个“长寿纪录”之一。

　　10月20日，包括李•伊万斯在内的美国4×400米接力队，又创造了世界纪录，成绩是2分56秒1，这一世界纪录更是保持了长达24年之久。

　　最令人惊奇的是跳远比赛。10月18日，当美国的鲍勃•比蒙第一次试跳、记分牌上亮出“8.90米”时，在场观众、裁判以及比蒙本人都被惊呆了。他的这一成绩超过当时世界纪录整整55厘米。直至23年后的1991年，比蒙的同胞鲍威尔才终于突破了这项纪录。有人对比蒙的“骐骥一跃”进行研究后认为，在同样顺风(2米／秒)情况下，8.90米的成绩在海平面高度地区相当于跳8.63米，高原的有利条件使他的成绩增加了27厘米。但比蒙并不认同这个结论：“环境条件都一样，别人为什么没有创造奇迹？”

　　“沉甸甸的阿兹特克金牌”

　　从申办奥运开始，墨西哥城就打算扫清海拔问题所带来的障碍，并向国际奥委会递交了一份180页的申办报告，其中就有专门针对海拔问题而设立的医疗方案，并承诺承担各国运动员为适应高海拔条件而增加的额外费用。申办成功后，还邀请了一些运动员到墨西哥城进行训练，但有些运动员的是:“我们至少需要半年时间才能适应这种缺氧的高原环境。在这种情况下，挑战世界纪录的同时，你的生命也将面临危险。”

　　随后，整个欧洲的媒体都在呼吁国际奥委会取消墨西哥城的奥运举办权。但国际奥委会向墨西哥城提供了坚定的支持：既然墨西哥城的700万居民和每年来访的100万国外游客都能够正常地生活，海拔就不应该成为阻止奥运会举办的理由。

　　在举办奥运会之前，墨西哥城还邀请各国运动员举行了3次大型测试比赛。各个比赛项目的测试结果表明：无论是比赛成绩，还是运动员的身体状况，都没有受到太大的影响。这样，墨西哥城终于消除了世界各国对于海拔问题的顾虑，来自112个国家和地区的5516名运动员参加了墨西哥城运动会，没有一个国家因为海拔问题退出比赛。

　　然而，在高海拔氧气稀薄的情况下，运动员们为了创造好成绩也付出了更多的汗水。很多运动员在到达终点之后就被担架抬走接受治疗；一些划船运动员到达终点后，血压降到了60毫米汞柱以下；而参加拳击和摔跤比赛的运动员，在竞赛时血压会超过200毫米汞柱。

　　澳大利亚天才选手克拉克，曾在他的田径生涯中创下过18项世界纪录，但在1万米跑的比赛中，因为严重的高原反应，忽然摔倒在地，被救护人员抬出赛场，差点丧命，心脏因此受到永久性损伤。

　　就这样，墨西哥城奥运会在奥运奇迹和严酷环境的交织中，一波三折，跌宕起伏，最终取得了超乎预期的成功，成为百年奥运史上最令人难忘的一届。

　　为了向这些在墨西哥城获得胜利的奥运选手致敬，当时的媒体创造了一个新的名词：“沉甸甸的阿兹特克金牌。”▲（编辑 佟继萍）