特别说明：束河其实也可从丽江骑自行车去，并不远。拉市海据说有鸟，但
要看季节，若时间不够可不去。该行程最好包车前往。因白水河吃饭较贵（因为
只此一家），所以可自备干粮。骑马上毛牛坪来回60元/人，到了毛牛坪还想骑
马，要另外付款，旺季40元，淡季20元，不想骑马，可沿着木板桥慢慢欣赏玉龙
雪山和高山草原风光。骑马下山时，牵马人也许会对你说加10元带你另走一条
路，可欣赏另一番风景，可别在上当了哦，按原路返回即可。若想徒步虎跳则应
宿在大具，但那里住宿条件不好，应提前有所准备。只想去虎跳参观的则可返回
丽江。腐败游的话此天的参观线路可在丽江参加一日游的旅行团，行程大致一
样，只要记得别乱买东西就成了。

泸沽湖（第五天）

　　由丽江向泸沽湖方面进发（行程200公里，7-10小时），下午抵达泸沽湖。

　　特别说明：去泸沽湖有长途车，记得头前晚上打听一下早上的发车时间，车
次不是很多，小心错过时间。不过最好是让客栈帮定好第二天的旅游专线车，车费往返是120块钱。去泸沽湖的路上有个地方可以拍到泸沽湖全景（好象叫观景
台之类）。如希望体验真正的摩挲生活最好别住在落水村，可在当地找车去里格
半岛（8公里），那里是真正的摩挲人村落。若可习惯当地的住宿条件可直接住
在摩挲人家里。如要求较高则住可在落水村住下。那里住宿条件可以，价格也不
高（20-30元/人），晚上一般住的地方都有晚会。建议不要在落水村参加，可直
接去里格半岛吃晚饭（每人给10-15块钱应该可以吃的不错）并参加真正的摩挲
聚会（如果运气好还可以看到成年仪式），晚上可让当地人用猪槽船载回来，很
方便。如果想骑马，里格半岛也比比落水便宜许多（10块钱可以从岛这边到那边
了。给20的话你就能敞开骑半天）。
参观摩挲人村、走婚，这里的小孩家中只有舅没有爸爸；坐猪槽船游泸沽
湖、泸沽湖三岛（最好可以包车或者徒步环湖转一圈），第二、三天返回丽江；

　　香格里拉（中途游览虎跳峡、游览长江第一湾） （第六天）

游览长江第一湾后直接再去虎跳峡游览，两地相距50多公里，从虎跳峡直去中甸
（香格里拉），路程约100公里。 香格里拉，松赞林寺，梅里雪山

　　特别说明：虎跳最好的浏览方式是徒步。全程徒步需要2-3天。只徒步中虎跳的话只需要三到四个小时。若只参观则在上、下跳看一下然后可前往参观长江第一弯。腐败游的话此天的参观线路可在丽 江参加一日游的旅行团。

徒步虎跳峡攻略
　　虎跳峡在云南丽江大具镇，从丽江坐车只需两个小时左右，车费是23元5。
可在客运站上车，也可在古城的路口上车。大具离渡口还有一段路，也可以坐车
去，不过每人要加10元钱。到了渡口，渡船费是每人12元。

　　从卖票处下到渡口还需二十分钟，到了对岸后，需登上几近垂直的悬崖，直
线距离约为两百米；这段路很费体力，路也不是很好走，走得快的也需要四十分
钟左右，以我的速度也用了近半个小时。

　　上去以后可以看见一条公路，沿着公路走到收费处需一个半小时（我是依照
我的速度），进山费为每人40元，但可以讲价（这些地方一定要讲价），人多的
话还可以少买几张门票，我和路上认识的六个人一起才买了四张票。在卖票处有