从大理古城骑车到双廊普通人大概要多长时间？

环洱海大约是128公里左右。（逆时针出发）完整的路线是：

大理

－龙龛码头－下关洱海公园－海东－挖色－

双廊

－江尾－周城－

喜洲

－古城。
分2-3天能骑完，没这么累，主要是对屁股的考验比较大。
（逆时针出发）我分了二次骑。建议分二天骑，没这么累。
第一天:下关-

双廊

，50多公里。路上经过的景点主要有金梭岛，天镜阁，小普陀，挖色，

双廊

。这一段也就是东线。一路上基本是无敌的大海景，靠近海边，路面平整，骑行十分舒服，路非常好骑，基本没难度，但往来的大车比较多。晚宿

双廊

。
第二天：

双廊

-古城，70多公里。路上经过的景点主要有桃源码头，蝴蝶泉，周城，

喜洲

。这一段算西线了。西线是完全不同的风景，大部分路段远离海边，海边和村庄相互穿插，这一段的路况没东线好。
出发时间最好不要超过9点，注意防晒、防雨，还有骑行头巾，帽子。带够一天的饮用水。备些干粮，比如香肠，糖，巧克力等等能补充糖份和体力的。

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