台风“杜鹃”侵袭台北市民出行伞吹飞-果旅天气

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数据更新时间：2016-01-18 04:34 台风“杜鹃”侵袭台北市民出行伞吹飞

天气网今年21号台风杜鹃登陆台湾，因受风暴圈影响，台北狂风骤雨，市民出行伞也被吹飞。9月28日9时，台湾气象部

冬季养生食谱
冬季气候寒冷干燥，燥则伤肺。所以冬季养生食谱注重摄入温热食物提高机体的耐寒能力同时，要多多食用滋养润燥的蔬果等食物。其次，冬季是闭藏补肾的好时机。食疗多选择具有补肾功效的冬季养生保健食谱最合适不过。随后冬季逐渐进入严寒，胃部保暖也不可疏忽，寒风瑟瑟易刺激肠胃病复发。每日一碗冬季养生汤既暖胃御寒滋补又可提高抵抗力不受疾病困扰。
2016大寒节气：1月20日 23:27:04
大寒，是天气寒冷到极点的意思。大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。过了大寒，又迎来新一年的节气轮回。

冬季寒风瑟瑟万物休止，人体新陈代谢相对缓慢，消耗相对减少。御寒保暖是第一要务，才可抵御寒气侵袭诱发冬病。冬季是养生保健的最佳时期，冬藏宜养生进补，饮食方面宜多多食用温热性御寒食物以增阳气。冬季虽然温度低下但也别忘了要运动，因为冬季难免情绪低下多多困乏，只有坚持舒缓运动才能化解惆怅情志。天气网在此为你介绍关于冬季保健知识及养生小常识，，助你轻松过个好隆冬吧！